B族维生素是由多种水溶性维生素构成的复合体厦门法特数控机械有限公司，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。它们在东说念主体中发扬着迫切的生理功能，尤其在能量代谢、神经系统健康和细胞功能方面起贯注要作用。

B族维生素片常用于补充日常饮食中可能缺少的B族维生素。它们有助于保管畴昔的能量代谢，促进碳水化合物、脂肪和卵白质的证据与期骗，从而增强膂力和耐力。此外，B族维生素对神经系统有保护作用，重庆圣果树国际贸易有限公司可改善神经传导， 原致室內設計 | 辦公室設計施工 | 台湾台北市中山區復興北路502號缓解疲钝、惶恐和抑郁情谊。

关于妊妇而言， 任性_创造健康瘦自然美品质生活_任性中国官网B9（叶酸）尤为迫切，厦门法特数控机械有限公司有助于驻守胎儿神料理无理。B12则对红血球的生成和神经系统的畴昔运作至关迫切，尤其适应素食者或接管不良的东说念主群。

需要提防的是，B族维生素是水溶性的，过量摄入频繁和会过尿液排出，相对安全。但始终无数服用仍可能激发反作用，刻薄在大夫交流下使用。

总之厦门法特数控机械有限公司，B族维生素片在保管体魄健康、升迁元气心灵和改善情谊方面具有显文章用，是日常养分补充的迫切遴荐之一。